膝の痛み、成長痛、アキレス腱炎でお悩みなら矢板偀接骨院へ

2022.11.18

スポーツ障害でお悩みのことがあればお気軽にご相談ください！

スポーツ障害は若い世代で起こるようなイメージを持たれていますが、実際には年齢に関係なくスポーツ障害は起こっています。

当院では治療方法としてハイボルテージ・超音波治療・テーピング・サポーターなどで痛みを抑えながら、トレーニング指導や運動療法などを組み合わせながらスポーツ障害を根本から改善をする方法がメインです。

スポーツ障害ではメンタルケアやケガを未然に防ぐための障害予防なども重要であり、そのためには体成分分析測定置などを活用して筋肉量や体脂肪量などを測定して一人一人に最適な方法を提案します。

スポーツ障害と付き合いながらスポーツを続けていくためには、治療と運動・予防を組み合わせながらパフォーマンスをアップさせることが大切です。

また、身体の不調は決して悪いことではなく、身体の不調を回復させるために身体の使い方などを学んだ結果としてパフォーマンスが上がるケースは珍しくありません。

スポーツ障害をマイナスとして捉えるのではなく、プラスの部分もあると捉えて今なにができるかを考えるようにしましょう。

スポーツ障害のことで困っていることや悩んでいること、身体に痛みや違和感があるならお気軽に当院までお問い合わせください。

2022.10.20

スポーツで発生したケガは自己判断せずにご相談ください！

スポーツをしているとどんなスポーツをしていてもケガをすることは避けられませんが、自分でケガの程度を判断して放置をすることはおすすめできません。

ケガをしたタイミングで自分では大きなケガではないと判断しても実際には大きなケガをしていることもあり、痛みが発生したから少し安静にして回復して練習をして痛めてを繰り返すと徐々に身体の強度は落ちていきます。

ケガをして安静にしてケガをして安静にしての繰り返しになるとスポーツに対するモチベーションを保つことが難しく、自分でもどうすれば繰り返しから抜け出せるか悩んでしまうでしょう。

抜け出すために大切なのはケガの状態を正確に把握することと、どのようにして治療を続ければケガが完治するかを知ることです。

特に若い世代ではケガが続けば身体全体のバランスが崩れてしまうため、痛みを感じた段階で正しく治療をしなければバランスが崩れたまま身体が成長していきます。

ケガをしている状態でも無理がなく練習に参加ができるように、トレーニング指導やテーピングもしているためケガのことで悩んでいるならお気軽にお問い合わせください。

しっかりと治療して身体の状態を整えながら長くスポーツを楽しみましょう。

2022.09.20

スポーツ障害を放置すると他の部位まで痛める危険性が高い

スポーツ障害は小学生や中学生が発生することが多いですが、スポーツの強度や体質次第では大人でも発症するケースは珍しくありません。

スポーツ障害は早い段階で治療を開始できれば、スポーツ障害が発症した後でも保存療法やテーピング・マッサージなどで痛みの対策をしながら継続して練習などが続けられます。

しかし、スポーツ障害の症状には個人差があるため、自分では大したことがないと考えて放置してしまうと最終的には大怪我につながるかもしれません。

痛みや違和感がある状態でも程度次第では練習もできますが、無意識のうちに痛みや違和感がある場所をかばって他の部位を痛める可能性は高いです。

痛みや違和感は身体からのサインになっていて、軽い痛みや違和感だからと無視を続けた結果としてスポーツを続けられない怪我をした例もあります。

身体のバランスを崩している状態で無理に練習を続けるのはなく、痛みや違和感があると感じた時点でしっかりとした治療をすることがおすすめです。

当院ではスポーツ障害に適切な治療を施して、スポーツが好きな方が継続して練習を続けられるようにサポートをしていきます。

気になることがある方はまずはお気軽にお問い合わせください。

2022.08.19

初めて整骨院へ行く方必見！　施術の流れなど完全ガイド

整骨院は捻挫や骨折、打撲・脱臼などのけがや骨盤矯正やO脚矯正などの体の歪みを正常に戻すための施術をするところです。

整骨院にて施術を行うのは柔道整復師と言う国家資格を持つ人で専門学校では3年以上、大学では4年以上専門的な事を学び、その後国家試験に合格すると柔道整復師として働くことができるのです。

◇　整骨院はどんな症状の時に行くの？

・　バレーボールの練習中に捻挫をした

・　転んだ時に手をついてしまい突き指をした

こうした症状がある場合は健康保険などの各種保険を使って整骨院で施術を受けることが可能です。

他にも体の歪みの矯正などの体の不調を整える整えるために来院する方もたくさんいます。

◇　初めて整骨院に行った時の流れ

初めて整骨院に行ったときに戸惑わないように、整骨院での施術の流れを知っておきましょう。

・　来院すると予診票に住所・氏名等の必要事項や、どのような症状でいつごろから症状が出たのかを記入します。

・　柔道整復師が予診票を見ながらさらに詳しく問診をします。

・　施術台にて体の硬さやハリ、歪みなどを実際に触診し、治療方法についての説明があります。

・　問診・触診をもとに施術を開始します。施術は主に、手技や電気治療、骨格調整等で患者さんの症状に合うようにこれらを組み合わせます。

お問い合わせはこちら　https://yaitahanabusa.com/contact/