2025.07.20マッサージのしくみと効能について
こんにちは！
栃木県矢板市にある「矢板偀接骨院」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。
アスリートに寄り添った治療とご相談はお任せください！
子どものころにけがをして、痛い部分に親が手を当てたりなでたりしてくれた時
楽になったり安心したりしたことはありませんか？
マッサージとはまさにそうしたことで、人のカラダに手を当てて
さする、伸ばす、押す、揉む、たたくなどの手技を用いて刺激を与え
病気やケガの治療、健康維持、増進、疲労回復を目的としています。
スポーツで激しい動作を繰り返したり、長時間同じ姿勢でいたりすると
筋肉が過度に緊張し、筋肉同士が癒着しているような状態になります。
すると正常な動きができなかったり、痛みや違和感が出たりします。
それをはがしとる作業もマッサージの役目です。
そのため、マッサージは表面的に皮膚に刺激を与えるのではなく
筋肉を「はがす」「ずらす」という意識を持つことも大切で
効果は正常の状態にもどり、神経の圧迫による傷みなども解消されます。
当院では、ハイボルテージ、超音波治療、テーピング、サポーター
ストレッチ、体幹トレーニング、骨盤矯正、運動療法などで
原因を根本的に改善していきます。どうぞお気軽にご相談ください。
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