スタッフブログ | 膝の痛み、成長痛でお悩みなら矢板偀接骨院へ

矢板偀接骨院はスポーツによる負傷や身体の痛みなどでお悩みの方に向けて施術をさせて頂いております。皆さんの中には最近スポーツを楽しまれているという方もいらっしゃるかもしれません。スポーツをしていると、何らかの拍子により怪我をしてしまうということもあるでしょう。そのような場合に備えて、スポーツをしていて怪我をしてしまった場合の対処法についてお伝えします。

スポーツにより怪我をしてしまった場合にはRICE処置という手法があります。「R」はけがをした部位を安静にするということです。「I」はけがをした部位をしっかりと冷やすということが重要です。「C」は圧迫をするということです。圧迫をすることによって患部が腫れてしまうのを予防することができます。そして、「E」は拳上するということで患部を高い一にて保ちます。

ひざの痛み、成長痛、アキレス腱炎でお悩みの方は矢板偀接骨院へご相談下さい。部活・プロスポーツ・社会人サークルなどで大好きなスポーツに熱中されている方々で、スポーツによる負傷や身体の痛みなどを抱えてしまったという方がいらっしゃいましたらお気軽にお越しください。けがの予防についてもアドバイス致します。
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