2023.12.20接骨院で行うけが予防とは
接骨院ではけがの治療だけでなく、けがの予防にも力を入れることがあります。
けが予防のアプローチは、患者に対して生活習慣や運動習慣の見直し、予防的なエクササイズや注意喚起などがあり、さまざまな方向性からアプローチしていきます。
まず、正しい姿勢をとることができるかどうかを診ていきます。正しい姿勢は体にかかる負担を軽減し、けがの予防につながります。接骨院では、患者の姿勢を評価し、必要に応じて矯正や調整を行うことがあります。
運動は、体の健康維持やけが予防に重要です。接骨院では、患者に適切なストレッチやエクササイズを指導し、特定の筋肉や関節の強化や柔軟性向上を促進します。
日常生活での注意点や改善策をアドバイスすることがあります。例えば、デスクワークの人に対して適切なデスクの高さや椅子の使い方、持ち物の運搬方法などがあります。
姿勢や日常生活の注意点以外にも、予防的なテーピングや装具の使用方法をアドバイスすることもあります。特定の運動や活動中に関節や筋肉をサポートするために、テーピングや装具を使うことで、怪我の予防や既存の痛みの緩和が期待されます。
定期的な健康チェックや検査を通じて、患者の体調やリスクを把握し、予防策を提案することがあります。
接骨院でのけが予防は、患者に対して個別に合わせたアプローチが求められます。患者のライフスタイルや活動レベルを考慮し、総合的な健康管理とけが予防に対応しています。
